13.-19.3.2017
Päivä 1:
Vapaapäivä meni talolla taas rakennushommissa, en ehtinyt tutustua tämän viikon treeniinkään...
Päivä 2:
11 tunnin työpäivä takana, joten treeni jäi välistä...
Päivä 3:
Noniin, nyt päästään taas vauhtiin. Tutustuin treenivideoihin kaikessa rauhassa, joista osa oli tuttuja ja osa mielenkiintoisia uutuuksia. Sen jälkeen vedin treenin kunnolla lävitse kolmen sarjassa ja kyllä nyt tuntee tehneenä jotain. Jes!
Päivä 4-7: -
1.5.2017
Kävikin niin että jouduin lopettamaan treenin totaalisesti juuri ennen viimeistä viikkoa :(
Sekä työn, rempan että treenin yhteiskuormitus selälle ja hartioille oli liikaa, joten lääkäri passitti minut n. 3 viikon sairaslomalle loppuunpalaminen ovella kolkuttaen. Yövuoroina kertynyt univelkakaan ei helpottanut asiaa. Tässä sitä nyt sitten ollaan hieman yli kuukautta myöhemmin, jo töihin palanneena ja rempassakin kohtuullisesti auttavana. Loppuunpalaminen on ollut jo kerran lähellä enkä nytkään osannut jarruttaa ajoissa, mutta ehkä kolmas kerta toden sanoo :D
Selkätreenin aion aloittaa vielä uudestaan sitten kun ollaan muutettu uuteen kotiin. Deadline on kuun lopussa, ehkä sen jälkeen on enemmän aikaa.
Kevättä odotellen :)
--------
Kävikin niin että jouduin lopettamaan treenin totaalisesti juuri ennen viimeistä viikkoa :(
Sekä työn, rempan että treenin yhteiskuormitus selälle ja hartioille oli liikaa, joten lääkäri passitti minut n. 3 viikon sairaslomalle loppuunpalaminen ovella kolkuttaen. Yövuoroina kertynyt univelkakaan ei helpottanut asiaa. Tässä sitä nyt sitten ollaan hieman yli kuukautta myöhemmin, jo töihin palanneena ja rempassakin kohtuullisesti auttavana. Loppuunpalaminen on ollut jo kerran lähellä enkä nytkään osannut jarruttaa ajoissa, mutta ehkä kolmas kerta toden sanoo :D
Selkätreenin aion aloittaa vielä uudestaan sitten kun ollaan muutettu uuteen kotiin. Deadline on kuun lopussa, ehkä sen jälkeen on enemmän aikaa.
Kevättä odotellen :)
1 kommentti:
Jaksaa jaksaa, painaa painaa! Vielä viimeinen rutistus ja sitten helpottaa! :)
Lähetä kommentti